Правило ABCDE для распознавания меланомы

Меланома — самый опасный вид рака кожи, но при раннем выявлении выживаемость превышает 99%. В Израиле один из самых высоких показателей заболеваемости меланомой в мире из-за высокого УФ-индекса, поэтому регулярный самостоятельный осмотр кожи особенно важен.

Правило ABCDE

A — асимметрия: одна половина родинки не соответствует другой.

B — границы: края неровные, зазубренные, размытые или изрезанные.

C — цвет: окраска неоднородная и может включать оттенки коричневого, чёрного, розового, красного, белого или синего.

D — диаметр: пятно больше 6 мм (примерно размер ластика на карандаше), хотя меланомы иногда бывают и меньше.

E — изменения (evolving): родинка меняется в размере, форме, цвете или высоте, либо появляются новые симптомы, такие как кровоточивость, зуд или образование корочек.

“Правило ABCDE — это простая схема, которая спасает жизни. Я призываю каждого пациента раз в месяц осматривать себя самостоятельно и доверять своему чутью, когда что-то на коже выглядит иначе.”

Когда обращаться к дерматологу

Запишитесь на приём, если заметили родинку, которая соответствует одному или нескольким критериям ABCDE, новую родинку, появившуюся после 30 лет, или любое образование на коже, которое кровоточит, зудит или не заживает. Если вы в группе повышенного риска (светлая кожа, солнечные ожоги в анамнезе, меланома у родственников), рекомендуется ежегодный полный осмотр кожи.

Профилактика в Израиле

Учитывая интенсивное солнце в Израиле, ежедневное применение солнцезащитного крема (SPF 30+), защитная одежда и отказ от пребывания на солнце в часы пик УФ-излучения (с 10:00 до 16:00) — основные стратегии профилактики.